Dietë e rreptë dhe ushtrime: Gjysma e pacientëve të rinj me diabet arrin remisionin

Foto: Wikimedia Commons / Biswarup Ganguly (CC BY 3.0)

Një studim i ri tregon se diabeti i tipit 2 mund të hyjë në remision te më shumë se gjysma e të rriturve të rinj që ndjekin një dietë shumë të kufizuar dhe ushtrime të mbikëqyrura. Sipas studimit RESET for Remission, të publikuar në revistën “The Lancet Regional Health – Americas”, 54 për qind e pjesëmarrësve në programin intensiv arritën remisionin pas gjashtë muajsh, krahasuar me vetëm 4 për qind në grupin me kujdes të zakonshëm.

Një grua duke ngritur pesha në palestër
Foto: Getty Images / CNN

Studimi, i zhvilluar në Britaninë e Madhe dhe në Kanada, përfshiu 96 persona nga 18 deri në 45 vjeç me mbipeshë të theksuar, të diagnostikuar me diabet gjatë gjashtë viteve të fundit. Në 12 javët e para, pjesëmarrësit konsumuan 800 deri në 900 kalori në ditë, kryesisht me pije dhe bare që zëvendësonin vaktet, dhe bënë ushtrime aerobike e forcimi dy herë në javë nën mbikëqyrje. Remision do të thotë që sheqeri në gjak bie nën pragun e diabetit pa barna për të paktën 12 javë, por kjo nuk është shërim i përhershëm.

Mjekja Leana Wen, eksperte e shëndetit për CNN, paralajmëroi se një dietë kaq e kufizuar nuk duhet provuar pa mbikëqyrje mjekësore, sidomos nga ata që marrin barna për diabetin, pasi rrezikojnë rënie të rrezikshme të sheqerit. Vetë studiuesit pranojnë se ndjekja zgjati vetëm gjashtë muaj, prandaj ende nuk dihet sa gjatë mbahet remisioni. Më shumë këshilla gjeni te rubrikat Shëndetësi dhe Ushqim dhe dietë.

Exit mobile version